Coaching en burn-out preventie

Voorkom burn-out

De laatste jaren worden bedrijven steeds meer geconfronteerd met medewerkers die minder gaan presteren door stress of die uitvallen door burn-out. Vaak zelfs uitgerekend bij vooral jouw beste mensen. En dit is zowel erg voor je medewerkers als duur voor je bedrijf. Wij worden vaak ingeschakeld door bedrijven voor:

  • Individuele coaching van medewerkers die in de gevarenzone komen.
  • Workshops voor kleine groepen om beter om te gaan met stress of productiever te worden.
  • Doorlichting van de bedrijfsprocessen, gesprekken met de medewerkers en wegwerken van stressoren.

Wat kan coaching betekenen?

Coaching is niet enkel gericht op medewerkers die in de gevarenzone zitten. Bij coaching gaat het over:

  • Beter inzicht in jezelf krijgen.
  • Meer controle over je leven of je werk.
  • Rust ervaren en je gelukkiger voelen.
  • Meer plezier hebben in wat je doet.
  • Meer voldoening vinden op professioneel vlak.
  • Succesvoller worden in wat je bereikt.

Eyeopener

Vaak is het een eyeopener omdat je:

  • Voor het eerst in je leven echt bewust naar jezelf leert kijken.
  • Voelbare verbeteringen bereikt die verder gaan dan hoop of goede voornemens.

Vanuit kennis van het brein

Hoe gaan wij te werk?

  • We leren je hoe jouw brein werkt en hoe je dit in jouw voordeel kan laten werken.
  • Waarschijnlijk is dit het meest krachtige dat je ooit in je leven zal geleerd hebben.

Vaak denken mensen dat je de dingen vooral moet ondergaan. En dat je brein soms rare dingen met je doet waar je geen controle over hebt. Dit klopt niet.

De laatste jaren zijn er heel wat doorbraken in de kennis over ons brein geweest. En vooral in het domein van de neuroplasticiteit. De vaardigheid om ons brein anders te programmeren. Net zoals je met sporten je arm- of beenspieren kan trainen, zo kan je ook bewust je mindset, je denken, je overtuigingen, je gevoelens en je gedrag ontwikkelen, sturen en stretchen. Dingen zullen je steeds makkelijker lukken en het is alsof je steeds meer de wind in de rug hebt. Op die manier kom je in een opwaartse spiraal en zal je een heel ander leven ervaren.

Praktisch

  • Sessies van anderhalf uur overdag, ‘s avonds of tijdens het weekend.
  • Steeds één op één gesprekken zodat je onze volle aandacht krijgt.
  • In een rustige gespreksomgeving in een groen kader.
  • Discretie, veiligheid en openheid zijn absoluut voor ons. Velen geven aan dat ze tijdens hun coaching voor het eerst helemaal open en vrij over bepaalde zaken konden praten.
  • Via krachtige en wetenschappelijk verantwoorde technieken uit de psychologie en de gedragswetenschap.

Neem contact voor een gratis intakegesprek.
Wij helpen je graag verder.
Bel +32 (0)478 26 08 39 of mail ons!

Menu